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¿Qué ejercicios tengo que hacer ANTES y DESPUÉS de tocar?

¿Qué ejercicios tengo que hacer ANTES y DESPUÉS de tocar?En este post quiero hablar de forma esquemática sobre la preparación que debemos ofrecerle a nuestro cuerpo antes y después de tocar un instrumento. Por lo genérica que la pretendo hacer, podremos aplicarla a la interpretación de cualquier instrumento ya que no voy a mencionar ejercicios específicos, por el momento.
Mi intención es ofreceros una rutina básica de conceptos sobre los que preparar vuestra serie particular. Ésta, la voy a basar en los conceptos ofrecidos por Jaume Rosset Llobet, médico especialista en educación física, fundador y actual director del Instituto de Fisiología y Medicina del Arte en Terrassa, y director de la Fundación Ciencia y Arte. Leer el resto de la entrada »

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