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Próximamente, ¡entrevista en exclusiva de Celtas Cortos para Salud Musical!

celtas cortos salud musical

La pasada semana tuvimos el placer de asistir a la presentación del nuevo disco de Celtas Cortos: Introversiones. Os invitamos a escuchar su

nuevo sonido, fresco y divertido. (www.celtascortos.com)

Tras lo bien que lo pasamos viéndolos actuar en las fiestas de Bétera (Valencia), contactamos con ellos en la Fnac de esta misma ciudad unos días más tarde. Nos ofrecieron su tiempo sin reparos para realizar una entrevista al día siguiente.

Próximamente, la subiremos a nuestra web. Ha sido un placer enseñarles nuestro proyecto y compartir con ellos un buen rato.

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¿Qué ejercicios tengo que hacer ANTES y DESPUÉS de tocar?

¿Qué ejercicios tengo que hacer ANTES y DESPUÉS de tocar?En este post quiero hablar de forma esquemática sobre la preparación que debemos ofrecerle a nuestro cuerpo antes y después de tocar un instrumento. Por lo genérica que la pretendo hacer, podremos aplicarla a la interpretación de cualquier instrumento ya que no voy a mencionar ejercicios específicos, por el momento.
Mi intención es ofreceros una rutina básica de conceptos sobre los que preparar vuestra serie particular. Ésta, la voy a basar en los conceptos ofrecidos por Jaume Rosset Llobet, médico especialista en educación física, fundador y actual director del Instituto de Fisiología y Medicina del Arte en Terrassa, y director de la Fundación Ciencia y Arte. Leer el resto de la entrada »

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Patologías más importantes en los músicos

Según la información encontrada en un estudio realizado por el equipo de NexGrup, sobre “Patología Osteomuscular y de los nervios periféricos en el colectivo de músicos de orquesta“, nos encontramos con una estupenda clasificación de las principales lesiones en los músicos. Estas chicas, barajan diferentes porcentajes de afectación de lesiones, siendo un poco más optimistas y afirmando que el número de profesionales que se ven afectados por alguna lesión a lo largo de su vida quedaría dentro del 50%, en vez de el 75% como hemos visto en otras ocasiones. Leer el resto de la entrada »

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El dolor como signo de alarma

El dolor como signo de alarma

El dolor está definido por el Diccionario de la Real Academia Española como: sensación molesta y aflictiva de una parte del cuerpo, por causa interior o exterior.

Según la información obtenida de MedLine, abalada por la Biblioteca Nacional de Medicina y los institutos Nacionales de Salud, resaltaríamos otras características del dolor: es una sensación desencadenada por el sistema nervioso.

El dolor puede ser agudo o sordo. Puede ser intermitente o ser constante. Puede sentir dolor en algún lugar del cuerpo, como la espalda, el abdomen o el pecho o sentir dolor generalizado, como los dolores musculares durante una gripe. Afortunadamente, existen muchas formas para tratar el dolor. El tratamiento varía dependiendo de su causa.

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El batería

El bateríaHa llegado el turno de esa gran bestia musical (por su fuerza y sentimiento) que forma la figura de “El Batería“.

Desde siempre me han apasionado. Cuando una persona se sienta detrás de este variopinto instrumento,  parece que se transforma en energía pura. Hacen falta muchas capacidades para tocar la batería. No sólo tener técnica, ya que eso es indispensable en toda la interpretación musical, creo yo. También requiere fuerza, coordinación, resistencia, ritmo, y un corazón en condiciones. Visto así, parece también un buen método para el tratamiento de muchas alteraciones del desarrollo (dato que también me apunto). Leer el resto de la entrada »

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Salud instrumental

Salud instrumentalComo bien es sabido por todos, los movimientos repetitivos, las malas posturas, la sobrecarga muscular, etc. son causantes de grandes molestias en el organismo.
Los músicos, por el mismo motivo, pueden llegar a padecer determinado tipo de lesiones características.

Desde mi punto de vista, como fisioterapeuta, encontré un punto en común entre las lesiones de determinados grupos de gente: los pianistas tienen más propensión a tener problemas en las manos y hombros, los baterías en brazos y pie, etc. Por lo tanto, y como era de esperar, podemos encontrar unas “lesiones típicas” en cada grupo diferente de músicos, cuyo denominador común sería el “instrumento” que tocan.
Desde este rincón virtual, quiero encontrar esas circunstancias que caracterizan la salud de cada instrumento, por decirlo de alguna manera. Definir los problemas más habituales, su causa, su posible tratamiento y, lo que es más importante: su prevención. Leer el resto de la entrada »

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